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![5 Gründe für Onlinefitness](https://static.wixstatic.com/media/ba8baf_6f852c7c291644f193ee213e309b86ac~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ba8baf_6f852c7c291644f193ee213e309b86ac~mv2.webp)
Christian Heppner Sporttherapeut Berlin
16. Apr. 20232 Min. Lesezeit
5 Gründe für Onlinefitness
Warum Onlinefitness das perfekte Training für ein hektisches Leben ist. In der heutigen schnelllebigen Welt haben immer mehr Menschen...
![Massagepistole](https://static.wixstatic.com/media/ba8baf_07e0f3f241ae4cc9bf97809b2430677d~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/ba8baf_07e0f3f241ae4cc9bf97809b2430677d~mv2.webp)
Christian Heppner Sporttherapeut Berlin
12. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Massagepistole
Massagepistole - Schmerzlinderung auf Knopfdruck!
![Gesunder Körper und wacher Geist – mit Pilates & Friends.](https://static.wixstatic.com/media/ba8baf_e1137bf33ed84dad994735a78a827699~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/ba8baf_e1137bf33ed84dad994735a78a827699~mv2.webp)
Christian Heppner Sporttherapeut Berlin
26. März 20232 Min. Lesezeit
Gesunder Körper und wacher Geist – mit Pilates & Friends.
Gesunder Körper und wacher Geist – mit Pilates & Friends. Erreiche Deine persönlichen Fitnessziele einfach von zu Hause.
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![10 Tipps für mehr Kraft beim Bankdrücken](https://static.wixstatic.com/media/af14daa5a1ec42919444c588c593565d.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/af14daa5a1ec42919444c588c593565d.webp)
Christian Heppner Sporttherapeut Berlin
11. März 20232 Min. Lesezeit
10 Tipps für mehr Kraft beim Bankdrücken
10 Tipps für mehr Kraft beim Bankdrücken.
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![Regeneration im Fitness-, Kraftsport und Bodybuilding](https://static.wixstatic.com/media/ba8baf_a5118e2429844f1e9abecec839992aba~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ba8baf_a5118e2429844f1e9abecec839992aba~mv2.webp)
Christian Heppner Sporttherapeut Berlin
1. März 20232 Min. Lesezeit
Regeneration im Fitness-, Kraftsport und Bodybuilding
Regeneration spielt eine wichtige Rolle im Sport, somit auch in den Bereichen Fitness, Kraftsport und Bodybuilding.
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![Fitnesstraining in der Schwangerschaft](https://static.wixstatic.com/media/ba8baf_eb5b73fde21747fbb3052ebd44bb4fea~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ba8baf_eb5b73fde21747fbb3052ebd44bb4fea~mv2.webp)
Christian Heppner Sporttherapeut Berlin
28. Feb. 20232 Min. Lesezeit
Fitnesstraining in der Schwangerschaft
Was du wissen solltest: In der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau auf vielfältige Weise. Viele Frauen fragen sich, ob...
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![Vorteile von Fitnesstraining](https://static.wixstatic.com/media/ba8baf_b0addaeb90994a73a7213c2d3b60f8ed~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ba8baf_b0addaeb90994a73a7213c2d3b60f8ed~mv2.webp)
Christian Heppner Sporttherapeut Berlin
26. Feb. 20232 Min. Lesezeit
Vorteile von Fitnesstraining
Warum regelmäßiges Kraft- und Fitnesstraining wichtig ist! Fitness ist nicht nur ein Trend oder ein Maß für kurzfristigen Gewichtsverlust...
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